Beauty Videos

Ξυπνήστε όμορφη…

By  | 

όμορφη

Σας έχει τύχει να ξυπνήσετε και να μην είστε σε φόρμα! Να αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με το δέρμα σας, με το πρόσωπό σας, και κατ` επέκταση με τη διάθεσή σας. Σ΄ίγουρα συμβαίνει σε όλες αλλά το θέμα είναι να κάνεις κάτι για να ελαχιστοποιήσεις αυτές τις περιπτώσεις. Εξάλλου, όταν κοιμόμαστε, το δέρμα χρησιμοποιεί τις ώρες του ύπνου για να ιαθεί από τη βλάβη της ημέρας. Όταν κοιμάστε το δέρμα βελτιώνεται. Γι αυτό ξυπνάτε φρέσκια και ροδαλή.

Πιο πολύ ύπνος

Όσο περισσότερο κοιμάστε, τόσο πιο καθαρό θα είναι το δέρμα σας. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει στο στρες που προκαλεί σπυράκια, ακόμα και σε ενήλικες. Σε έρευνες ειδικοί ανακάλυψαν ότι φοιτητές είχαν περισσότερες εξάρσεις σε περιόδους στρες.

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *