Sex & Σχέσεις

Μιά δεύτερη ευκαιρία μετά τον χωρισμό;

By  | 

99c968f6029a05166845d56edd06d1ef

Τα περισσότερα ζευγάρια, ειδικά με μακροχρόνια σχέση ή γάμο, είναι αρκετά ευάλωτα σε δεύτερες σκέψεις, μια; δεύτερη ευκαιρία επανασύνδεσης και πολύ περισσότερο το πρώτο διάστημα του χωρισμού.

Συχνοί λόγοι επανασύνδεσης
Οι λόγοι μιας δεύτερης ευκαιρίας επανασύνδεσης είναι πολλοί αλλά κανένας δεν εγγυάται την επιτυχία αν οι δυο σύντροφοι δεν είναι προσεκτικοί και αποφασισμένοι για αλλαγές. Συχνά οι υποσχέσεις που δίνονται, παρά την καλή πρόθεση, μένουν μόνο στα λόγια:

Κάναμε και οι δυο λάθη
Η γνήσια ανάλυση μιας σχέσης χρειάζεται υπευθυνότητα και από τους δυο συντρόφους. Τα λάθη θα επαναληφθούν αν δεν βρεθούν νέες λύσεις, νέες μορφές συμπεριφοράς και σημαντική αλλαγή νοοτροπίας και από τις δυο πλευρές.

Τόσα χρόνια πήγαν χαμένα
Υπάρχει μια διάχυτη αντίληψη για τα χαμένα χρόνια μιας σχέσης, αν αυτή δεν διατηρηθεί «μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος». Καμιά σχέση δεν πάει χαμένη, δίνει όσα μπορεί να δώσει και μπορεί να κλείσει κάνοντας ένα μικρότερο ή μεγαλύτερο χρονικό κύκλο.

Θα βρεθώ ξανά με σύντροφο;
Ο φόβος της μοναξιάς, ένα από τα μεγάλα υπαρξιακά προβλήματα, χτυπά ανελέητα την ανθρώπινη ζωή και συχνά οδηγεί στη διατήρηση σχέσεων χωρίς ουσιαστικό περιεχόμενο.

Και πώς θα είναι αυτό το νέο πρόσωπο;
Ο φόβος οικειότητας, το άγνωστο πρόσωπο, συχνά σκιαγραφείται ως εχθρικό.

Μήπως ζητώ πολλά, μήπως ήμουν εκτός πραγματικότητας;
Συχνά οι άνθρωποι εστιάζονται στα ελλείμματα και όχι στα πλεονεκτήματα ενός προσώπου, δημιουργούν ιδέες και φαντασιώσεις ότι ένας άλλος σύντροφος θα διαθέτει ακόμα περισσότερα επιθυμητά στοιχεία. Ο χωρισμός μπορεί να ξεκαθαρίσει αυτές τις φαντασιώσεις, αρκετά από τα μειονεκτήματα μπορεί να θεωρηθούν ως δευτερεύοντα και να χάσουν τον κυριαρχικό τους ρόλο στον χωρισμό. Ο χρόνος που μεσολαβεί, η απόσταση αλλά και η απομάκρυνση από τον χώρο βοηθά να πάρει ένα ζευγάρι αποστάσεις , να αποταυτισθεί από το πρόβλημα και να το δει με διαφορετική διάθεση.

Δεν προσπαθήσαμε αρκετά
Μια σχέση σφοδρού έρωτα συχνά παρασύρει ένα ζευγάρι στην πεποίθηση ότι στο μέλλον η σχέση τους θα διατηρείται από μόνη της έτσι όπως ξεκίνησε. Μετά τον χωρισμό πολλά ζευγάρια αποκτούν μια νέα γνώση, μαθαίνουν τι μπορούν να αποφύγουν και πώς θα διατηρήσουν τη ζωντάνια του πρώτου καιρού.

Δυσανεξία στο πένθος
Κάθε απώλεια κάνει ένα κύκλο πένθους, περνά όλα τα στάδια . Τον πρώτο καιρό κυριαρχεί η άρνηση της αλήθειας « δεν είναι δυνατόν, δεν είναι αλήθεια, κάποιο λάθος έγινε και θα συνεχίσουμε όπως πριν». Ένα τέτοιο κίνητρο, η άρνηση και η αδυναμία να αντέξει κάποιος τον πόνο δεν υπόσχεται ικανοποιητικά αποτελέσματα στο μέλλον. Πενθούμε τις σχέσεις μας με ό,τι αυτό σημαίνει, χάνουμε ένα διάστημα τον εαυτό μας, τα σχέδια ανατρέπονται και τα όνειρα κατεδαφίζονται αλλά αυτός δεν είναι λόγος για μια επανασύνδεση, πιθανά μικρής χρονικά διάρκειας.

Το κενό
Οι σχέσεις προσφέρουν ενέργεια, ζωντάνια, ικανοποίηση, γίνονται κίνητρα για κοινή πορεία, σταθερότητα και ασφάλεια. Ενας χωρισμός επιστρέφει αυτή την ενέργεια από την δυάδα ξανά στη μονάδα, συχνά βιώνεται ως ματαίωση και αδυναμία.

Το βαθύτερο νόημα της ίδιας της σχέσης.
Ενας σοβαρό κίνητρο επανασύνδεσης είναι η συνειδητοποίηση ότι υπήρχαν περισσότερες ομοιότητες παρά διαφορές.

Συνήθειες και “βόλεμα” αλλά και πιέσεις από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον, γίνονται αιτία αναθεώρησης του χωρισμού, χωρίς αυτό να σημαίνει ουσιαστική επανασύνδεση.

Ένα νέο πρόσωπο στη ζωής ενός από τους δυο συντρόφους μπορεί να πυροδοτήσει τον εγωισμό, την κτητικότητα και τον βαθύτερο φόβο εγκατάλειψης. « Αυτός/αυτή προχώρησε, είναι καλά ενώ εγώ έχω κολλήσει».

Εκδικητικότητα από την πλευρά του συντρόφου που απορρίφθηκε που συχνά θέλει την επανασύνδεση μόνο και μόνο για να προκαλέσει ο ίδιος τον επόμενο χωρισμό.

Τα εμπόδια μιας γνήσιας επανασύνδεσης
Αδυναμία συγχώρεσης
αρνητικότητα
Εμμονή και προκατάληψη με το παρελθόν
Ερμηνείες για χαρακτήρα και αδυναμία αλλαγής
Έλλειψη εμπιστοσύνης
Προσωπικές ανασφάλειες, αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, αυτονομία κλπ
Αίσθηση αποτυχίας και κοινωνικές προκαταλήψεις που μιλούν για «ξαναζεσταμένα φαγητά».

Η αναθεώρηση των λόγων του χωρισμού, ή ενός επικείμενου διαζυγίου θέλει ειλικρινή προσπάθεια και από τους δυο συντρόφους, βαθύτερες συζητήσεις, χρόνο και πολλή δουλειά. Τίποτα δεν χαρίζεται ούτε είναι αυτονόητο στις σχέσεις αλλά κερδίζεται με κόπο. Οι νέοι τρόποι διαχείρισης της σχέσης, δεύτερη πολυπόθητη ευκαιρία επανασύνδεσης μπορούν να λύσουν τα παλιά προβλήματα, να αποδείξουν ότι τελικά η αρχική επιλογή  δεν ήταν “ο λάθος άνθρωπος” διαφορετικά αυτά θα ξαναβγούν στο προσκήνιο και πιθανά με πολύ πιο σφοδρό τρόπο.

Μαρία Λασσιθιωτάκη | Ψυχολόγος

selftherapy.gr

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *